Bevægelse og motion er afgørende for sundhed men det skal tilpasses individets livssituation og helbred.
I dette modul lærer du at arbejde med fysisk aktivitet, både som generelt sundhedsfremmende indsats og i forbindelse med sygdom, skader, smerter og stress.
Vi dykker ned i smertens natur og får indblik i, hvordan du bedst guider klienter med fysiske begrænsninger. Du bliver introduceret til adfærd, motivationsarbejde og konkrete redskaber til at hjælpe dine klienter med at ændre vaner og fastholde nye, sundere livsstilsvalg.